Маленькие секреты счастливых отношений

    ^7790F549B570D91E3DB982CF73AC98944A4C9A775EBB5207FC^pimgpsh_fullsize_distr

    Что делать, чтобы отношения были длительными и счастливыми? Как добиться гармонии в отношениях? В чем рецепт счастливой совместной жизни?

    Лев Толстой считал, что все счастливые семьи похожи друг на друга. И в чем же они одинаковы? Ученые всех стран пытаются найти секреты счастливых долгосрочных отношений. И каждое новое исследование приоткрывает заветную дверцу в мир счастья. Некоторые результаты многолетних наблюдений за парами поражают своей простотой и неожиданностью.

     

    Они вместе готовят

    Чтобы укрепить свои отношения достаточно вместе готовить семейный ужин. Общий процесс сближает, помогает лучше понимать друг друга, способствует примирению после ссоры. Кстати, о том, как правильно выйти из ссоры с мужчиной, есть статья на моем блоге в рубрике «Взаимоотношения».

    Совместная «готовка» действует волшебным образом на отношения пары, является возможностью показать свою любовь и делает обоих партнеров счастливыми даже без всяких слов. Попробуйте провести в выходные вечер на кухне, общаясь с мужем, слушая любимую музыку и готовя вместе вкусную еду. Вы почувствуете себя счастливее!

     

    Они друг на друга смотрят

    В счастливой паре партнеры обращают внимание на все слова, которые говорит их «половинка». Они чутко реагируют и откликаются на любую информацию, которая касается их партнеров. Слушая, они поворачиваются и смотрят друг на друга. Этим они показывают важность и значимость избранника в собственной жизни.

     

    Они друг друга не критикуют

    Добросердечные отношения в паре строятся на уважении и на том, что партнеры целенаправленно ищут друг у друга хорошие качества. Находят моменты, за которые можно поблагодарить судьбу, партнера и не стесняются в выражении своей благодарности вслух.

    По мнению психологов, такую культуру уважения и доброты может выработать в себе каждый человек. Если же вы будет искать только то, за что можно покритиковать или пожаловаться на своего избранника, вы вряд ли сможете похвастаться своей счастливой личной жизнью.

     

    Они старания друг друга ценят

    Даже самые идеальные люди могут сделать что-то, что не понравится другому человеку и будет его раздражать. Это может быть все что угодно – от невыполненного обещания прийти вовремя с работы до включенного на большую громкость телевизора.

    Имеет значение, как вы на это реагируете. Счастливые люди не допускают и мысли, что партнер мог сделать это преднамеренно, чтобы обидеть или огорчить вас. Напротив, они способны замечать и ценить даже самые незначительные мелочи и ситуации, когда партнер хотел сделать что-то приятное. Умение видеть старания партнера приводит к тому, что приятных вещей становится все больше. 

     

    Они друг за друга радуются

    Обещая быть вместе в беде и радости, мы думаем, что главное – уметь поддержать партнера в трудную минуту. А вот исследования показали, что для укрепления отношений важно эмоционально и радостно разделять с ним именно хорошие моменты. 

    Искреннее восхищение его достижениями для него важнее вашего сопереживания из-за его проблем на работе. Ваша восторженная реакция: «Я всегда знала, что ты этого добьешься! Я так горжусь тобой!» вдохновит его на новые свершения.

    Эмоциональная близость и удовлетворенность отношениями снижает риск расставания пары и обеспечивает счастливое и гармоничное общее будущее.