Как реагировать на неадекватное мужское поведение без ссор и истерик?

    16.5 ssora1

    Мужская истерика – что это на самом деле? Эмоциональные всплески у мужчин – слабость или сила характера? Как жить с таким мужчиной и как бороться с его перепадами настроения?

    Традиционно склонности к истерикам и неадекватному поведению приписывают слабому полу. А сильный вроде как и не способен срываться на крик и скандалить. Вот он – такой чувственный, искренний, изысканный ценитель прекрасного, всегда готовый оказать поддержку и согреть своей доброжелательной улыбкой. И неужели это он способен вспылить на ровном месте, превратиться в истеричного скандалиста, точно знающего, как сильнее ударить в слабое место и как больнее оскорбить и унизить?

     

    Причины эмоциональных бурь

    Мотивы такого поведения часто могут быть родом из детства. Когда с раннего возраста мальчикам внушают, что он не должен плакать, он же мальчик, а не сопливая девчонка.  И он растет, ошибочно считая, что проявленные им эмоции будут говорить о его слабости.

    Все события в жизни мальчика сопровождаются его эмоциональными переживаниями. Но свои чувства он запирает внутри себя, стараясь наружу их не выпустить.  Этому способствуют и страшные книжки, где баба-яга поджаривает детей в печи, а змею-горынычу приносят в качестве дани самых красивых девушек. Позже к этому влиянию присоединяются жестокие мультики и кровавые видеоигры.

    Страх заставляет человека сжиматься, эмоциональная энергия втягивается внутрь, спасая от опасной ситуации. В результате взамен наслаждения любовью к человеку, чувствами сопереживания и сострадания, маленький человек постигает весьма сильную эмоцию страха. Его целью становится получение ярких эмоций для себя, а не желание отдавать их другим.

    Если человек не имеет навыков создания эмоциональных связей с окружающими людьми через передачу своих эмоций, его врожденная эмоциональность зацикливается на бесконечных переживаниях вокруг себя самого. И вся нереализованная энергия выливается в беспокойство по малейшему поводу с накручиванием себя по любым пустякам.

    Человек искусственно додумывает ситуации, устраивая окружающим нервные сцены со слезами и истериками. Раздувая серьезную проблему из ничего, выясняя отношения по самым незначительным поводам, крича и скандаля, он обеспечивает себе хорошую возможность для переживания сильных эмоциональных перепадов.

     

    Взрыв без повода

    Вызвать мужскую истерику может все что угодно: он не согласен с вашим мнением, не желает принимать сложившиеся обстоятельства, недоволен вашим или своим плохим настроением. Бурная истерика, переживаемая мужчиной, исключает любой контроль над эмоциями, поэтому взывать в это время к его здравому уму или совести не имеет смысла.

    Эмоциональный шквал налетает с такой силой, как будто этот незначительный повод, вызвавший ссору, – самая главная проблема или ужасная неприятность в его жизни. Взрыв происходит мгновенно, какое угодно слово, жест или взгляд могут его спровоцировать.

    Идеальной причиной для очередного скандала является недоверие. Подозрение в измене может вызвать невинный телефонный разговор с коллегой. Причем, мужчина, потеряв от ревности контроль над собой, может перейти к насилию.

     

    Не ведитесь на провокацию

    Варианты разрешения кризисной ситуации помогает найти четкое понимание психологических аспектов, вызывающих истерику. Отсутствие подпитки эмоционального уровня в виде ответной реакции будет способствовать прекращению скандала. Совсем игнорировать претензии нельзя. Но вот простые холодные ответы на провокационные вопросы будут правильным решением. Вы его и не игнорируете, но и желанных эмоций не предоставляете.

    Если вы перед провокациями устоите, и эмоциями своими, неважно негативными или позитивными, делиться не собираетесь, тогда энергия выпадов начинает гаситься сама собой. Получается, что истерика не приносит удовлетворения и желаемых результатов, а значит, и теряет свой смысл.

     

    Предупреждайте обострение

    Часто цель истерики заключается в привлечении к себе вашего внимания и получения ваших эмоций. Он хочет, чтобы его успокаивали, жалели и выполняли его волю. Ощутив при общении с ним напряжение, грозящее перейти в насилие, не показывайте виду. Пусть он стучит кулаком по столу, швыряет тарелки или выкрикивает оскорбления – выйдите молча из комнаты, не обращая внимания на крики и угрозы. Можно в соседней комнате попробовать почитать книгу, выйти на улицу и подышать воздухом или пойти на занятия в тренажерный зал. Пусть буря уляжется, и вы успокоитесь.

    На вопросы мужчины по поводу вашего отсутствия, предложите разговор по душам. Важно сказать ему о своем желании заниматься обсуждением любых вопросов в исключительно нормальной обстановке. Так, как обычно сообщают в новостях: «переговоры прошли в спокойной дружественной атмосфере».

    Подчеркните, что вы партнеры по жизни, родные люди и родственные души, имеющие одну общую цель – работать над своими отношениями и делать их лучше. Совершенствовать отношения – но мирными способами, без ссор и скандалов. Помня, что отношения – это осознанное желание видеть друг друга рядом и наполнять жизнь радостью.